<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: TEKNIKER</title>
	<atom:link href="http://www.mmaproject.se/tekniker/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mmaproject.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Jan 2012 07:37:49 +0100</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>By: Kristian Dybvik</title>
		<link>http://www.mmaproject.se/tekniker/comment-page-1/#comment-334</link>
		<dc:creator>Kristian Dybvik</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2010 12:48:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mmaproject.se/?page_id=990#comment-334</guid>
		<description>Hey Micke

Bra side, sitter å ser på teknikene du legger ut fra jobben, for litt &#039;teori&#039; og god dose grappling når man ikke får trent!

Skulle ville se mer escapes fra dårlige posisjoner. Feks escapes fra mount, side control north/south, etc..
En annen ting som skulle vært fint var nedtagninger og eksempler på hvordan man får en god posisjon i clinch.

Vet også du har noen videos fra når du gikk gjennom escapes fra armbar og triangel på et M.A pass, disse ser jeg frem i mot å se på.

Keep up the good work!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hey Micke</p>
<p>Bra side, sitter å ser på teknikene du legger ut fra jobben, for litt &#8216;teori&#8217; og god dose grappling når man ikke får trent!</p>
<p>Skulle ville se mer escapes fra dårlige posisjoner. Feks escapes fra mount, side control north/south, etc..<br />
En annen ting som skulle vært fint var nedtagninger og eksempler på hvordan man får en god posisjon i clinch.</p>
<p>Vet også du har noen videos fra når du gikk gjennom escapes fra armbar og triangel på et M.A pass, disse ser jeg frem i mot å se på.</p>
<p>Keep up the good work!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

