TEKNIKER
Halvguard:
Oldschool svep:
Om tekniken: Ett svep som utförs från halvguarden med så kallad lockdown.
Mike tycker om denna teknik: Oldschool svepet är ett mycket effektivt svep som fungerar med GI utan GI men även i MMA. Det fina med svepet är att du dessutom får passeringen gratis om du gör på rätt sätt. Bonus att det finns många andra tekniker länkade runt detta svep. Om motståndaren inte går på just denna teknik exponerar han sig för en serie andra tekniker som tex Electric Chair, Plan B och Powder Keg.
Powder keg:
Om tekniken: En flygande triangel från “dog fight”.
Mike tycker om denna teknik: Powder Keg är en otroligt vass teknik som är både lurig och effektiv. Det som gör det så farlig är att den fungerar bäst mot erfarna motståndare och att den är så oväntad att även den bäste kan bli lurad. Bonus med tekniken är att man övar in ett mycket bra moment i denna submission som man har mycket nytta av i flera sammanhang.
Half and Half:
Om tekniken: Ett svep från “dog fight”.
Mike tycker om denna teknik: Half and Half är en ganska basic teknik som är nära besläktad med många av dom andra teknikerna i 10th-planets halvguards game. Inte min favorit då jag föredrar Boa eller Oldschool men det är en bra teknik att kunna, om inte annat för att få bättre förståelse för hela halvguards gamet.
Plan B:
Om tekniken: Ett svep från “dog fight”.
Mike tycker om denna teknik: Plan B är basen i counter-svep i halvguarden och är ett måste om man ska börja kunna arbeta med ett dynamiskt game i halvguarden. Ett så kallat action reaction move vilket nästan är mycket bra att bemästra när man möter erfarna motståndare.
Triangel från guard:
Om tekniken: En submssion (choke) från guard.
Mike tycker om denna teknik: En av dom mest mångsidiga och effektiva attackerna ett måste att kunna. Extra bra att man kan ta denna submission även när man ligger under och inte kontrollerar sin motståndares balans. Bonus med denna attack är att man kan ta den ut alla vinklar och varianter bara fantasin sätter gränser.
Armbar från guard:
Om tekniken: En submssion (ledlås) från guard.
Mike tycker om denna teknik: Mycket bra teknik att kunna ordentligt eftersom man snabbt kan avsluta sin motståndare och kan ta den när man ligger underst. En av dom mest basic teknikerna inom BJJ och ett måste att bemästra.






Hey Micke
Bra side, sitter å ser på teknikene du legger ut fra jobben, for litt ‘teori’ og god dose grappling når man ikke får trent!
Skulle ville se mer escapes fra dårlige posisjoner. Feks escapes fra mount, side control north/south, etc..
En annen ting som skulle vært fint var nedtagninger og eksempler på hvordan man får en god posisjon i clinch.
Vet også du har noen videos fra når du gikk gjennom escapes fra armbar og triangel på et M.A pass, disse ser jeg frem i mot å se på.
Keep up the good work!