MMAPROJECT.SE Din guide i MMA Djungeln: Nyheter, Bloggar, Artiklar, Tekniker

  • rss
  • Nyheter
  • Artiklar
    • MMA & Evolution
    • Powerdrinkar
    • Gringos in Brasil
    • Resan till Irland & England
    • Grappling
      • Basics
      • Gameplan
      • Det är upp till dig!
      • Använd videokameran
  • Vad är MMA?
  • Om mmaproject.se
  • TEKNIKER
    • Teknik Halvguard
    • Teknik Guard
  • MMA WORKSHOP
  • Mikes Blogg
  • Ramis Blogg

TEKNIKER

Halvguard:

Oldschool svep:

Om tekniken: Ett svep som utförs från halvguarden med så kallad lockdown.

Mike tycker om denna teknik: Oldschool svepet är ett mycket effektivt svep som fungerar med GI utan GI men även i MMA. Det fina med svepet är att du dessutom får passeringen gratis om du gör på rätt sätt. Bonus att det finns många andra tekniker länkade runt detta svep. Om motståndaren inte går på just denna teknik exponerar han sig för en serie andra tekniker som tex Electric Chair, Plan B och Powder Keg.

Powder keg:

Om tekniken: En flygande triangel från “dog fight”.

Mike tycker om denna teknik: Powder Keg är en otroligt vass teknik som är både lurig och effektiv. Det som gör det så farlig är att den fungerar bäst mot erfarna motståndare och att den är så oväntad att även den bäste kan bli lurad. Bonus med tekniken är att man övar in ett mycket bra moment i denna submission som man har mycket nytta av i flera sammanhang.

Half and Half:

Om tekniken: Ett svep från “dog fight”.

Mike tycker om denna teknik: Half and Half är en ganska basic teknik som är nära besläktad med många av dom andra teknikerna i 10th-planets halvguards game. Inte min favorit då jag föredrar Boa eller Oldschool men det är en bra teknik att kunna, om inte annat för att få bättre förståelse för hela halvguards gamet.

Plan B:

Om tekniken: Ett svep från “dog fight”.

Mike tycker om denna teknik: Plan B är basen i counter-svep i halvguarden och är ett måste om man ska börja kunna arbeta med ett dynamiskt game i halvguarden. Ett så kallat action reaction move vilket nästan är mycket bra att bemästra när man möter erfarna motståndare.

Guard:

Triangel från guard:

Om tekniken: En submssion (choke) från guard.

Mike tycker om denna teknik: En av dom mest mångsidiga och effektiva attackerna ett måste att kunna. Extra bra att man kan ta denna submission även när man ligger under och inte kontrollerar sin motståndares balans. Bonus med denna attack är att man kan ta den ut alla vinklar och varianter bara fantasin sätter gränser.

Armbar från guard:

Om tekniken: En submssion (ledlås) från guard.

Mike tycker om denna teknik: Mycket bra teknik att kunna ordentligt eftersom man snabbt kan avsluta sin motståndare och kan ta den när man ligger underst. En av dom mest basic teknikerna inom BJJ och ett måste att bemästra.

Läs även:

  • Kenka "Brazil" MMA Shorts tävling!
RSS kommentarer
RSS kommentarer

One Response to “TEKNIKER”

  1. Kristian Dybvik says:
    June 4, 2010 at 14:48

    Hey Micke

    Bra side, sitter å ser på teknikene du legger ut fra jobben, for litt ‘teori’ og god dose grappling når man ikke får trent!

    Skulle ville se mer escapes fra dårlige posisjoner. Feks escapes fra mount, side control north/south, etc..
    En annen ting som skulle vært fint var nedtagninger og eksempler på hvordan man får en god posisjon i clinch.

    Vet også du har noen videos fra når du gikk gjennom escapes fra armbar og triangel på et M.A pass, disse ser jeg frem i mot å se på.

    Keep up the good work!

Leave a Reply

Click here to cancel reply.

Kommande Events

UFC 115: Lidell vs. Franklin 12:e Juni
WEC 49 Varner vs. Shalorus 20:e Juni
Läsartävling!
waxshirt

Facebook

Tags

Abu Dhabi FC Alistair Overeem Anderson Silva Andrei Arlovski Bob Sapp Chael Sonnen Chuck Lidell Cristiane "Cyborg" Santos Dana White David Bielkheden Frank Mir Georges St-Pierre Impact FC instruktionsfilmer intervju Jake Shields Jeff Monson Josh Koscheck Jörgen Kruth Läsartävling Mariusz Pudzianowski Mike Bisping mma MMA live nyhter Paul Daley Rachelle Leah Rampage Jackson rash Rashad Evans Resultat Reza “Maddog” Madadi Rich Franklin Ritch Franklin Strikeforce The Ultimate Fighter Tim Sylvia Todd Duffe UFC UFC 114 UFC 115 UFC 117 Urijah Faber video WEC

Meta

  • Register
  • Log in
  • Entries RSS
  • Comments RSS
  • WordPress.org

Bloggare

Mikes´Blogg
ramiblogg

Senaste från Fight Bloggarna

  • Bloggar numera på MMAnytt.se: Jag bloggar numera på MMAnytt.se! Här är länken >>...
  • Läs bloggen på MMANytt.se: MMANytt och MMAProject har gått ihop nu och jag och Mike kommer nu fortstätta bloggandet på MMANy...

Kommentarer

Jonathan: Fan va grymt, grattis :D...
Felipe: Jag gillar detta. Bättre kvalité på filmerna??...
Mike: Ja fy faen vilken match alltså. Tror som dig jorg...
Börre: Nämen vafan. Varför läste jag kommentarerna f...
jorgen: Fan vilken match! Men det är tråkigt att se C...
Kristofer: Ska bli skoj att följa...
Mike: Rami har ansökt :) Jag är för gammal det är en...
Ahmed Alnoore: Har du tänkt att " ansöka " =)...
jorgen: Randelman är en gammal favorit för mig, förstå...
Mike: Sant inte mitt huvudområde direkt det är ett myc...
Ahmed Alnoore: Mycket bra! Lägg upp lite fler saker man kan gör...
Vince: Vet inte riktigt om detta är inom ditt "område" ...
Mike: Hehe jo det är ganska fattigt känns som hela kor...
Vince: Är det bara jag eller är det här maineventet ex...
Vince: Frågan är om Kruth kan hantera 180 pannor på ma...
twitter
alistar
Copyright © MMAProject.se 2010