Börjar dagens inlägg med att nämna vem som jag tycker var galans bästa fightern. Yan Cabral, från Brasilien som nu bor i Spanien och tränar körde över Mattais Awad med sin grappling och vann till slut med en armtriangel. Han försökte rulla till twister och banana split några gånger men misslyckades och tog rygg istället och därifrån rullade han runt och försökte med andra grejer.
Han var inte bara bra på marken, utan visade sig mycket starkare stående och hade bra nedtagningar. Den killen är 5-0 i rekord och jag tror att många kommer att ha svårt mot honom i framtiden.

Hur som helst blev galan fullt med action och fight. Behöver inte publicera resultatet här, det gör många andra fightersiter redan.
Eller så kan ni se resultatet här:
http://nyheter24.se/sport/kampsport/237525-resultat-fran-superior-challenge

Det roligaste igår var att vara med MMA Academy folket och träffa Prey.

Snart åker jag till Stockholm för att kolla på Superior Challenge 3. Längtat länge till den här galan. Det kommer bli fett med grymma matcher.

Vi ses där ….

Har precis kommit hem från Bjj träningen. Skulle egentligen kört Yoga idag. Men blev mer sugen på Brasiliansk Jiu-Jitsu. Jimmy visade några svep från guarden, sedan så körde vi sparring.

Tycker det är viktigt att träna med Gi ibland om man är MMA eller No-Gi fighter. Det ger helt annan känsla på marken. Man är mer fast, man kan inte scrambla upp hur som helst eller ta sig ur lås genom att bara rycka ut armen o.s.v.
Man måste tänka mer teknisk i Bjj och verkligen använda tekniken när man grapplas. Mjölksyran som man får när man tränar med gi är också helt sjukt. Jag kan brottas i flera timmar och inte få samma mjölksyra som jag brukar få när jag kör 3 ronder med Gi.
Man får verkligen hårdare grepp i händerna också, det kan man redan känna efter första gi träningen.

Idag är jag extra snäll och bjuder på en teknik som jag själv oftast brukar går på.
Brabo choke eller Darcé heter tekniken. På filmen visar Jeff Glover hur man gör en darcé efter en passering

Svensk media har länge struntat med allt som har med kampsport att göra. Nyheter24 blir Sveriges första mainstreammedia som vågar satsa på en bred kampsportsbevakning.

Nyheter24 har även 2 bloggare med stenkoll på kampsport och speciellt MMA. Ian Roberto (Paolo Robertos bror) och MMA fightern Tor Troéng.
Ian Roberto kommenterar UFC och K-1 sändningarna på tv4 sport och Tor Troéng tränar och tävlar i MMA. Han ska även tävla i Superior Challenge nu på lördag

Nyheter24 har även lagt ut bilder från SC3 invägningen

Fler bilder:
http://nyheter24.se/sport/kampsport/236419-superior-challenge-invagningen

Idag så var det dags för Wossi att ta studenten. Han sprang ut kl 13:00 och flippade ur totalt när han dansade haha. Hörde senare att hans klass hoppade av flaket vid Poséidonfontänen och dansade i vattnet.
Efteråt käkade vi persisk mat (kobidé) och festade hemma med släkten.

Grattis Wossi =D

17:30 stack jag till FKC och slog 5 ronder mitts och grapplades i 2 ronder. Avslutade träningen med lite fys (armhävningar och varma mattan)

19:00 kom Diana till klubben och då jobbade vi på hennes thaiboxningstekniker på mitts. Hennes kondition är på väg uppåt nu, men hon måste jobba mer på det. Efteråt tränade vi på MMA clinch, nedtagningar och lite slag på backen.

Idag tog Diana och Amir studenten. Dianas klass var den första klassen i hela Göteborg som kom ut först. 12:00 gick hon ut och Amirs klass gick ut 14:30.
Efteråt gick till Dianas fest och käkade mig gott hehe
Imorgon är det dags för Wossi o ta studenten =D Han springer ut kl 13:00.

Grattis älskling och Amir

Stack till GBG Team Box idag och tränade boxning. Det blev sparring med proffsboxaren Stefan Schallengruber inför hans proffsmatch som är om 2 veckor i Tidaholm.

Tyckte att jag gjorde bra ifrån mig under sparringen och klarade mig fint. Satte högre tempo i sista ronden men tog slut när en minut var kvar. Fick ett ordenligt slag på näsan som gjorde att min arabiska näsa ser kurdisk ut nu.

På lördag åker jag till Stockholm ye Ska träffa MMA Academy folket och senare kolla på Superior Challenge 3.

Klicka på bilden och tävla om en plats till MMA Academy Super Summer Camp 2009

Efter skolan så sov jag 3 timmar. Det kändes verkligen gött. Yee klarade engelska nationellan (muntligt) riktigt bra.
Drog till GBG MMA och körde bjj från 19:00 – 20:30. Jimmy höll i träningen och visade några knep från gurd som jag behövde lära mig. Därefter körde jag ett yogapass. Det var jobbigare övningar idag än förra gången. Men det kändes riktigt skönt efteråt.
Så jag är riktigt nöjd med dagen

Nu sitter jag och skriver ett arbete om Ammoniak hehe.

Vaknade 09:15 och stack till träningen som började 10:00. Vi började med några markdrillar och GNP. Som avslutning körde vi stående sparring med grappling handskar.
Så nu har min vila börjat. Har kollat på massor med filmer och käkat mig gått. Det behövs verkligen
Nu ska jag sova så jag kan vakna kl 04:00 och kolla på UFC 98. Förra gången var jag vaken hela natten och inte sov någonting i mellan. Men nu ska jag inte göra samma misstag.
Vill ni ha tips så sov först och sen gå upp kl 4 om ni nu vill se på UFC live.
Här kommer fightcardet till UFC 98

Fightcard
Rashad Evans vs. Lyoto Machida
Matt Hughes vs. Matt Serra
Drew McFedries vs. Xavier Foupa-Pokam
Dan Miller vs. Chael Sonnen
Sean Sherk vs. Frank Edgar

Preliminary card
Brock Larson vs. Mike Pyle
Patrick Barry vs. Tim Hague
Phillipe Nover vs. Kyle Bradley
Krzysztof Soszynski vs. Andre Gusmao
Yoshiyuki Yoshida vs. Brandon Wolff
Dave Kaplan vs. George Roop