Vi hade 3 gäster från Yamasaki och 1 från GBG MMA idag. Jerome höll i passet och efter 20-30 minuter höftarbete gick vi över till nedtagningar. Det var en singellegg som jag inte fick till ordenligt, måste träna mer på det.
Därefter gick vi över till rubberguard/sanitarium, och en crack grej som inte passade mig riktigt. Måste bli vigare!!
Körde även lite boxning sparring med Daniel.

Nu håller jag på och kollar på K-1 Dymanite

Badr Hari vs Alistair Overeem [K-1 Dynamite]

Kl 18:00 gick jag till klubben för att träna thaiboxning. Rätt mycket folk som hade kommit ändå. Så jag tog på mig mina nya svarta Prey short och hoppade in i träningen hehe =P.
Calle Högberg höll i passet och höll även mittsar för mig. Efter några hårda mittsronder körde vi sparring. Första ronden sparrades jag med Calle, andra med Otman Boujrad, tredje med Faton och fjärde med Pierre.
Kändes jävligt gött och kunna sparka igen efter den där fotskadan.
Som avslutning körde jag mina komplexövningar och lite rubberguard stretch.

Även Christian och Jerome var där men de körde sin grappling bara. Jag orkade verkligen inte grapplas idag. Ville inte ens hamna på marken haha. Vill ni veta mer om Christian och Jeromes träning kan ni läsa Christian Lindells blogg “http://draagstryingout10thplanet.blogspot.com/“

Kolla in hans face efter knockouten hahaha

Vanlig dag med Jim Bergman i FKC

Jerome latade sig idag så det blir träning senare på kvällen men jag tänker träna thaiboxning 18:00 först =D.

Det blev en No-Gi träning i Yamaski idag, det blev ingen Gi träning med Pilo för att han inte var där.
Efter Kristian Schults uppvärmning visade Jerome några tekniker från rubberguard och darc. Sen körde vi bara sparring. Jag testade mina darc tekniker som fungerade väldigt bra, även 100% neck crank men jag fick aldrig till den ordentligt.

Här kommer lite bilder från träningen =)

Min privata träning gick ut på guard passeringar från olika guard positioner idag. Efter privat träningen körde vi vanlig träning. Då träningen gick ut på darc från side-mount och attack efter singelleg sprawl.
Sparrades ganska länge med Jerome också och fick aldrig till något lås. Jag har fortfarande inte lyckats dra ut honom. Men jag lovar er att göra det innan han åker hem den 15:e januari.

Ikväll ska jag, Jerome och Christian till Yamasaki och träna No-Gi. Jag kommer även köra Gi med Pilo för att han ska tävla i Bjj-EM nästa månad. Kommer även ta lite bilder från träningen =)

Träningen idag började lite senare än vanligt på grund av UFC i natt.Vi började 13:00 och gick direkt över till nedtagningar och från nedtagning till 100 percent neck crank . Nästan allt vi gjorde idag var drillar från och till 100 percent neck crank från alla olika positioner.
Vi avslutade träningen 15:30 efter några sparrings ronder. Jerome har strypt ut mig så många gånger idag att jag känner mig sömnig hela tiden haha.

Imorgon ska jag ta min första privata träning med Jerome och kl 18:00 ska jag till Yamasaki och rulla både No-Gi och Gi =D

Kl är 06:45. Om en kvart ska Lindell hämta mig och sen åker vi till Stockholm. Där ska Jerome hålla en seminarie.
Snacka om att vara beroende med att blogga.

Ska dra en blondinbella också. Så här ser jag ut idag.

Dagens träning handlade om Sanitarium. Det blev ingen sparring, bara stretchning och teknik. Jerome berättade olika attack och kontringar från Sanitarium.
Vi började 11:00 och avslutade träningen 13:00. På kvällen kommer det också bli teknik träning utan sparring igen =)

Nu ska jag till Frölunda Torg och köpa nya skor. Bättre och passa på nu när det är stor rea =D

Det blev ingen träning mer idag för att jag skulle på bio med tjejen och kolla på Yes Man. Jerome och Christian var också trötta så det blir träning imorgon istället.
Det var bara 11 platser kvar och inga bra platser så det blev “Vi hade iallafall tur med vädret”.
Vi hade inte tur med vädret, det var minus grader och kallt. Men vi hade iallafall tur med att filmen var bra =)