MMANytt och MMAProject har gått ihop nu och jag och Mike kommer nu fortstätta bloggandet på MMANytt.se. Vi ses där
Länk till bloggen: Tryck här

Fet match

Kl 11:30 idag blev det träning med Otman Boujrad. Vi planerade att bara sparka på hela träningen.
Vi höll mittsar åt varandra och körde bara sparkar. Vi bytte efter varje 100. Blev mycket dubbla sparkar. Sista 100 körde vi två 50 sparkar non-stop. Målet är att göra 1000 hehe. Otman är värsta galningen så han ger sig verkligen inte.

Det lät lätt att säga “vi ska sparka 1000 sparkar idag”. Efter 200 fick det bli 400 istället haha.

Sick K-O!

Var skit trött innan Bjj träningen på FKC i morse. Kom i gång med ordentligt uppvärmning. Det kändes skit tungt. Eftersom vi hade planerat innan så körde vi bara sparring efter uppvärmningen. Blev runt 8 ronder 5 minutare.

Måste sparka 100 sparkar med varje ben varje gång jag är på klubben för att få igång sparkarna. Efter Bjj’n hjälpte Jim B mig med att hålla mittsar. Blev mycket sparkar och knän med boxning.

Nu är jag svintrött och kollar på Sydkorea mot Grekland. Hopps Sydkorea vinner för det är bättre för Asien om lag från Asien går vidare i VM. För till nästa VM får Asien fler VM platser och chansen för Iran och Irak blir större hehe

Nästa match ska jag kolla hos tjejen. Argentina som är mitt favorit lag möter Nigeria. Har tippat 2-0 till Argentina

Maradona är tung!!

Första målet i VM

Idag kl 10:00 blev det thaiboxningsträning med Otman Boujrad. Vi körde mycket teknik drillar i början och sedan sparring. Träningen avslutades med några ronder mittsar. Det kändes riktigt bra. Ska bli mer stående träning på fredagsmorgon och grappling på kvällen.

Marcelo Garcia vs. Claudio Calasans från VM i Bjj

Marcelo Garcia rolling with Ryan Hall 1

2

3

Buakaw Por Pramuk vs Dzhabar Askerov från 2007

Fan vad gött att VM börjar imorgon. Ska bli skit kul att se.

Bill Cooper (Paragon) vs Hermes Franca

Jeff Glover (Paragon) vs Javier Vazquez (Gracie Jiu-Jitsu)

Penny Thomas (Gracie Humaita) vs Shayna Baszler (Josh Barnett and Next Edge Academy)

Den 19e är det dags för Kimura Talent uttagningen i Göteborg. Det kommer att vara fystest, grappling och sparring. Kommer bli fett nice. Tur att jag är i bra form. Spelar ingen hur högerhanden svarar den dagen. Det kändes okej att boxas med den idag.

En grej är jag säker på att jag klarar. Det är fystestet Och imorgon är det dags för fys med Borås Hockey igen

På fredag börjar fotbolls VM. Argentina blir årets mästare. Det kommer ni att få se

Körde ingen träning på morgonen. Kände mig fortfarande sliten. Istället blev det Bjj träning kl 18:00. Känner att jag har fått tillbaka Gi känslan lite grann. Var uppe hela natten och kollade på Bjj VM. Vilka grymma matcher alltså. Resultatet från VM finns uppe här på MMAProjects nyheter.

Imorgon blir det löpning och fys på morgonen och MMA på kvällen. På onsdag eftermiddag ska jag till Borås igen och köra fys med deras hockey lag. Undrar om det kan bli jobbigare den här gången.

Måste lära mig göra ordentliga Gi-choke alltså

Foto: graciemagworlds.wordpress.com

Igår på morgonen blev det benfys med Ali Fayad som spelar i Frölundas A-lag. Han berättade att han behövde starkare och uthålligare ben. Så gissa vilken fysövning jag körde med honom. Jo, samma benfys som jag körde med Waldo när jag var i Stockholm. Jag körde också själv med honom och höll bra tempo så han skulle få bra träning. Jag har gjort detta ett tag nu så det blev inga problem. Stackars Ali kunde knappt gå eller ner för trappor efteråt haha. Jag ska nu ta hand om Alis fysträningar och ge det där lilla extra som fattas hos honom.

På kvällen blev det Bjj på Brunos pass. Börjat få bättre känsla med Gi. Men när ska jag kunna passera Paulos guard?

Nu ska jag göra mig redo och dra till GBG MMA där 24 nybörjare väntar på att göra tävlingsdebut (några har tävlat innan). Sedan första gången som jag själv tävlade i Westside har jag varit på varenda Westsidetävling och coachat. Det ska bli så kul idag. NU KÖR VI!!!