Jag måste bara tacka dig för den coaching som du bjöd mig på.
Hjälpte mig oerhört mycket och det var verkligen uppskattat.

Tänkte bara.. som ett tips till läsartävlingen…
I min 2.a match på SGL igår.. så hade jag snubben rätt länge i en d’arce choke som jag försökte skifta till en peruvian.. men jag lyckades aldrig sätta den ordentligt.

Hittade följande klipp på tuben: http://www.youtube.com/watch?v=xpoNRkPNzK4&feature=related
Här skiftar snubben från att försöka sig på en peruvian, till att byta till en armbar.

Och det är mitt tips till läsartävlingen..
lägg upp fler klipp som visar tekniker på hur man bygger upp med en fint för att sedan gå på en helt annan submission.