MMAPROJECT.SE Din guide i MMA Djungeln: Nyheter, Bloggar, Artiklar, Tekniker

  • NYHETER
  • rss
  • Mikes Blogg
  • Om mike
    • Om Mig
    • Vad är MMA?
    • 10th-Planet Jiu Jitsu
    • Contact & ad-service
  • Mikes Videos
    • Videos Matcher
    • Videos Sparring
    • Videos Tekniker
    • Videos Övrigt
  • Mikes Artiklar och Resor
    • Gringos in Brasil
    • Resan till Irland & England
    • Powerdrinkar
    • MMA & Evolution
  • MMA WORKSHOP
  • MMA kläder och utrustning på nätet!
  • Ramis Blogg
  • nyheter

Paragon BJJ i Göteborg

Mike | May 10, 2010

Göterborg Paragon

En resa som jag sett fram mot ett tag var denna, av flera anledningar faktiskt. För det första är Paragon en riktigt bra Jiu Jiutsu skola med sund inställning och bra elever som har en grappling stil som verkligen är inspirerade att titta på.

paragon

Dessutom var Tomas och Oskar intresserade av att åka vilker gjorde det hela ännu roligare att få ha med sig ett par gingos som verkligen brinner för BJJ och dessutom är riktigt roliga och trevliga att ha med sig på en resa som denna :)

Tomas & Oskar

Kvällen innan hade jag planerat att hinna med att kanske köra lite BJJ och sånt men efter att jag funderat lite kom jag på att det skulle bli stressigt så bestämde mig för att ta en tur till gymmet istället. Men när kl började närma sig åtta förstod jag att jag inte skulle hinna detta heller. Tiden gick istället åt att tvätta bilen packa väskan och förbereda med allt annat. Kl 01:00 kom jag i säng vilket var lite i det sanaste laget eftersom jag av erfarenhet från andra träningsresor vet att tid åt vila aldrig riktigt kommer och resan var planerad att starta redan kl 7 på morgonen.

Packning

Packningen börjar ta form det viktigaste först!

Protein

Preppar med shakers utifall man inte skulle få mat på ett par timmar :)

Kl 7 på morgonen lämnade jag Märsta för att hämta upp Tomas och Oskar i Stockholm när jag rullade söder ut. Vi ville ha lite marginaler under resan och hade då en ganska lugn och skön resa framför oss ner till götet!

Tomas

Load up the fun!

Så fort vi kommit en bit söder om stan var det frukost-dax eftersom jag inte är någon morgonmänniska hade jag bara tagit en kaffe och lite yoghurt. Så det blev ett litet stop för att ladda med mer kaffe och lite rejälare frukost. Sen var vi redo att rulla vidare mot nästa stop som var hemma i Oskars hemtrakter Skara. Oskar hade redan pratat med sin mormor och sagt att han skulle komma förbi på besök när vi ändå åkte till Göteborg.

gbg! frukost

Mot göteborg! men först lite frukost på vägen…

jönköping

Jönköping full fart framåt!

IMG_0714

Oskar bjuder in oss till mormor på mat och fika :)

Lille Oskar :) Mormor & Oskar

Vem kan motstå detta barnbarn :)

Oskars mormor var precis som man kunde tänkt sig snäll, trevlig och generös. Hon hade förberett mat åt oss kyckling i ugn och både ris och potatis sallad och grönsaker. Ett bra initiativ av den gode Oskar att bjuda med oss för en trevlig lunch med god vällagad husmanskost när vi skulle ha ett par hårda dagar med snabbmat och träning. Efter maten frågade hon om vi ville ha kaffe och det ville vi såklart. Men tyvärr kunde hon inte erbjuda någon efterrätt beklagade hon sig över. Men när kaffet kom fram hade hon ändå lyckats trolla fram tre riktigt fina kringlor med choklad och socker på. Undrar vad hon ansåg att efterrätt var, hehe. Ja vi var i alla fall mer än nöjda med denna festmåltid och tackade hjärtligt innan vi åkte vidare på våran resta mot Göteborg.

Lunch fika

Festmåltid i Skara :)

FCK

Framme på FCK (frölunda kampsortscenter)

Efter ytterligare några timmar i bilen kom vi till slut fram till Göteborg och FCK. Väl framme var klockan bara 16:00 dom enda som var på plats var Ricardo “Franjinha” Miller med en elev och höll privatlektion. Efter några minuter kom Bill “The Grill” Cooper också dit och hälsade glatt. Riktigt skön kille som jag träffade första gången en vecka tidigare i Stockholm på Superior Challange. Vi hjälpte honom att förbereda lokalen för seminariet genom att svepa mattorna och städa undan alla redskap.

Förberedelser

Förbereder inför seminariet.

Första dagens seminarium var det mycket backattacks. Det var en perfekt mix av basic och avancerat. Nästan alla teknikerna erbjöd en detalj eller ett moment som jag kommer sätta in i mitt game. Inga super fancy attacker eller tekniker men riktigt solida tekniker med intressanta detaljer som verkligen kommer hjälpa mig att bli mer effektiv från flera positioner. Riktigt nöjd med dagens första seminarium.

Jag jobbar tekniker Bill visar tekniker

Bilder från seminariet

Blue!

När teknikgenomgången var klar fick Christian sitt blåa bälte en välförtjänt gradering! Grattis :)

Efter seminariet körde Bill dessutom sparring med alla som var med på seminariet :) Riktigt grymmt med tanke på att vi var nog 50 pers som deltog. Så det blev nog en timme sparring rakt av utan vila sjukt att han pallade. Jag tog såklart chansen att sparras med honom och det var en rolig upplevelse jag gick in lungt och lät honom sätta tonen. Men han högg ganska snabbt så jag försökte attackera armarna. Och efter lite scramble gick han på mitt ben men var snabb och försvarade i tid och sen var tiden slut. Han hade en rolig stil när han sparrades inte så statisk utan han gick fram och tillbaka och gav och tog mycket hela tiden vilket gör sparringen mer givande och rolig. Oskar tog också chansen att sparras.

Här kommer en videosnutt på rullningen.

När vi fått sparras med Bill passade vi på att sparras med lite annat folk också jag fick gå en rolig rond mot Max. En riktigt stabil mma kille med bra driv vet inte hur länge vi körde men det var en rond som gick mycket fram å tillbaka och hade kramp i armen efter av att försöka kontrollera en så stark partner. Oskar hittade också sparring och gick bla en lång rond mot Pilo Stylin som relativt nyligen fått sitt svarta bälte en bra rond som gick fram och tillbaka.

chill

Efter seminariet som började strax efter 18:00 och var klart 23:00 med all sparring var vi ganska slut och åkte och åt. Sen var det i princip bara att lägga sig och sova i dojon.

Fortsättning följer imorgon.

För tillfället vilar jag från träning eftersom jag har lite ont i halsen :/

/mike

DEL 2 >>

Share
Categories
Uncategorized
Comments rss
Comments rss
Trackback
Trackback

« Hemma igen Paragon BJJ i Göterborg del 2 »

5 Responses to “Paragon BJJ i Göteborg”

  1. Oskar says:
    May 10, 2010 at 10:30 pm

    Hahaha…wtf.

    Du glömde följande:
    “Tomas däremot tog inte chansen att rulla med Bill, han nöjde sig istället med att dra ut ett vitbälte. Men det är klart, alla tycker inte det är roligt att rulla med en kille på världsnivå.”
    :-D

  2. admin says:
    May 10, 2010 at 10:48 pm

    Hahaha jo men tänkte inte hänga ut honom på det sättet :)

  3. Draag says:
    May 10, 2010 at 11:57 pm

    Hej!

    Kul läsning och tack igen för er goa energi i helgen:)

    /C

  4. Tomas says:
    May 11, 2010 at 12:38 am

    Hahahaha!

    Och där kom mobbar-Oskar fram, som vi hört så mycket om.

    Nä, den förtjänade jag.

    Fick rulla med 3 andra svartbältet dagen efter och det är alltid nått.

    :-)

  5. Original Gringo says:
    May 11, 2010 at 3:01 pm

    Tårar rullar ner på min kind!! Ni har blivit så duktiga..är riktigt stolt.

    Sensei

Leave a Reply

Click here to cancel reply.

Läsartävling!

Sponsors

Meta

  • Log in
  • Entries RSS
  • Comments RSS
  • WordPress.org
mmaproject.se
ramiblogg
profileimg Michael Höjermark
Mål: Proffs MMA
Började träna: 2007
Nästa tävling:
29:e Maj Shootfighting
Graderingar:
10th Planet JJ Purple
BJJ Purple
Mer info >>
Filmklipp med Mike >>

länkar

  • Märsta Alliance
  • mmaforum.se
  • TeamGringo
rss Comments rss valid xhtml 1.1 design by jide powered by Wordpress get firefox