Basics
Grappling Evolution Del 1 – Basics
Ja eftersom grunderna är basen börjar vi där. Man måste inte kunna allt men något som man bör kunna är grunderna i alla fighting moment. I början tycker dom flesta att grunderna är ganska trist man vill ofta hellre kunna flying armbar och gogo-plata än att kunna göra en bra escape från sidecontrol. Inga problem du kan börja med gogoplata och annat fancy stuff, men vare sig du vill eller inte måste du lära dig grunderna förr eller senare eftersom det är det som kommer kunna ta dig till nästa nivå.
Men enligt min erfarenhet är det viktigaste med grunderna inte att nöta dessa till leda i timme efter timme i början så man sen aldrig mer ska behöva göra det igen. Det viktigaste med grunderna är att du återkommer till dessa tekniker för att uppdatera. När du efter några månader återkommer till en teknik som du trodde att du redan kunde kommer du finna nästa lager av detaljer. Du måste dock vara mottaglig för detta ta tillvara på tillfället när tekniker repeteras och försök se något nytt varje gång. Det viktigaste om man vill bli bättre, att hela tiden återkomma och uppdatera sina tekniker, detta gäller alla tekniker och på alla nivåer.
Så vad ville jag säga med denna första del om grunderna: Jo att om man vill utvecklas måste grunderna uppdateras kontinuerligt varje teknik har lager av detaljer du omöjligen kan lära dig första gången.
Definitionen av grunder är väldigt individuellt för vissa kan en omoplata vara grunder medan andra tycker armbars är grunder osv. Nästa del handlar om hur du bygger en gameplan och där kommer jag försöka definera vad man kan se som grunder.
Läs även:
Grappling Evolution Del 1 – Basics
Grappling Evolution Del 2 – Gameplan
Grappling Evolution Del 3 – Det är upp till dig
Grappling Evolution Del 4 – Använd videokameran
Grappling evolution kommer fortsätta med ytterligare 4 delar
