Rich Franklin om träningen och förberedelserna innan fighten mot Chuck Lidell:

Nu är datum och tid satta för uttagningarna till Kimura Talents.

18:e Juni – MMA Alliance i Malmö

19:e Juni – GBG MMA

20:e Juni – Nacka Dojo

Klockan 11:00 börjar det oavsett plats.

Uttagningarna kommer innefatta följande moment:

* Fystest
* Grappling
* Sparring

Trots att UFC har dom flesta av dom bästa inom MMA har ändå Strikeforce den största legenden inom MMA nämligen Fedor Emelianenko. Men dom har även Cristiane “Cyborg” Santos den vassaste kvinnliga mma-utövaren inom sporten. Denna gala går båda två av dessa storheter match, hypen kan börja! Men det känns lite som att utgången av fighterna är ganska uppenbara. Att dom inte ens orkar visa deras motståndare i denna promotion video är ett bevis så starkt som något på just detta. Det utlovas alltså mer eller mindre serius ass-whoppin från dessa headliners.

Datum för galan är satt till den 26:e Juni.

Matchkort hittills:

Läs mer »

Kevin Randleman blir intervjuad av Ariel Helwani och verkar inte direkt så nedstämd över den senaste förlusten i Strikeforce Heavy Artillery mot Roger Gracie. Kanske inte så mycket att skämmas för att blivit utdragen av Roger Gracie. Med tanke på att Roger Gracie just vann guld Super Heavy Blackbelts och även tog hem segern i Open Class Blackbelt i BJJ VM kanske det mest prestige fyllda man kan vinna i BJJ. Ja mycket energi finns i alla fall i den gode Randleman som söker nya utmaningar hela tiden.

I natt avgjordes världsmästerskapet i Brasiliansk Jiu Jitsu.

Svenskar som tog medaljer
Guld, 16 årige Amir Albazy vann junior blåbälteklassen.
Guld, Sebastian, Frontline, Lilabläten, Öppna
Brons, Daniel Svensson, Prana BJJ, blåbälten -76 kg.
Brons, Malin Johansson, Yamasaki Academt, vitbälten -69 kg.
Brons, Maxine Thylin, Nacka Dojo/Dynamix, lilabälten (Adult/Leve) samt i öppen viktklass.
Brons, Malin Johanson, Yamasaki Academy, vitbälten

Fullständiga resultat finns efter hoppet Läs mer »

Ja nu har det börjat komma lite intressant respons på mmaworkshopen och teknikvideos. Lite exempel på frågor som kommit tar dom en och en och ger mina tankar och svar på frågorna.

Felipe says:

June 6, 2010 at 12:29 pm

Det var riktigt grymt på SGL igår!

Jag måste bara tacka dig för den coaching som du bjöd mig på.
Hjälpte mig oerhört mycket och det var verkligen uppskattat.

Tänkte bara.. som ett tips till läsartävlingen…
I min 2.a match på SGL igår.. så hade jag snubben rätt länge i en d’arce choke som jag försökte skifta till en peruvian.. men jag lyckades aldrig sätta den ordentligt.

Hittade följande klipp på tuben: http://www.youtube.com/watch?v=xpoNRkPNzK4&feature=related
Här skiftar snubben från att försöka sig på en peruvian, till att byta till en armbar.

Och det är mitt tips till läsartävlingen..
lägg upp fler klipp som visar tekniker på hur man bygger upp med en fint för att sedan gå på en helt annan submission.

Peruvian är ett ganska stort kapitel och har många små detaljer som måste sitta. Har jobbat ganska mycket på serier runt just darce och peruvian på sistone så det skulle vara roligt att göra ett försök att bryta ner hela denna serie till ett begripligt koncept. Videon du postade är ett bra exempel på att det finns många bra alternativ från just denna position. Måste nog göra ett klipp med det jag kommit fram till runt detta.

Ja det där med finter är en bra idé men jag tycker ordet fint i grappling sammanhang är lite missledande jag “fintar” aldrig. Det jag gör och jag tror många grapplers gör är att dom attackerar med ett koncept dvs man har intentionen att avsluta men funkar inte den första attacken har man en serie attacker som man kan gå vidare med beroende på hur motståndaren reagerar. Men jag har lite olika tips på området bland annat ett gäng attacker som man kan göra om man fastnat i klassiska situationer. I grund och botten handlar det om att man har ett tätt game utan luckor har man det kan man behålla initiativet hela tiden.

Mycket bra frågor och den typen av funderingar du har är bra att fundera över om man vill utvecklas snabbt. Bra mindset Jag ska göra ett försök och försöka svara på dessa frågor efter bästa förmåga.

Vince says:

June 4, 2010 at 22:11

Det är ju mycket fokus på hur man sätter olika submissions osv, men jag skulle gärna vilja se hur man försvarar sig mot olika submissions och inte bara hur man gör dem!

Japp håller helt med dig och det är verkligen mycket lättare att göra vidoes som visar en enkel submssion eller svep. Men det är ju mint lika viktigt att kunna försvara sig som att kunna attackera.

Mina tankar om detta är att försvar är sånt som många bara gör och inte direkt övar mer än i sparringen och dom bästa försvaren är dom som man gör innan man sitter i skiten. Men det finns ett gäng riktigt bra försvar som man bör kunna och min plan för att visa försvar mot submissions kommer nog bli att visa i vilka steg man kan försvara sig i. Ett vad man bör göra först sen nästa modell när det första inte funkar eller man hann inte med helt enkelt och slutligen en variant som är deep shit varianten när man inte har något att förlora. Pratade lite om detta i min gameplan del och det är nog en bra idé att göra detta även i lite teknikvideos.

Felipe says:

June 6, 2010 at 12:06

Jag får hålla med Vince. Det vore bra att ha ett ess i ärmen när man håller på att åka dit på en submission.
Jag skulle dessutom vilja lägga lite fokus på sådant som förbereder en fighter inför en match.
Kanske lite sparringövningar, eller varför inte lägga upp inspirerande och effektiva fysövningar`?

Ja det är alltid skönt att veta vad man ska göra när motståndaren attackerar. Ja att förbereda sig för fight är en individuell del av gamet men något som jag tror hjälper en att förbereda sig är att man går igenom sitt game och kollar att man har koll på alla sina moves och tekniker. På så sätt vet man att man i alla fall gjort allt man kan för det viktigaste i match är att man gjorde sitt bästa vinst eller förlust är sekundärt i min värld.

Sparringövningar är en mycket bra och effektiv del av träningen och har man befunnit sig i en situation många gånger kommer det ge trygghet som är ovärderlig i en match situation. Ett exempel på detta är när jag gick min tredje match i SGL finalerna jag var ganska slutkörd och kille jag mötte var ganska jobbig att hantera han attackerade ständigt med små fulingar som stoppade upp mitt game som handledslås osv. Men i slutsekunderna hamnade vi i 50/50 positionen och han gick på ett fotlås mot mig. I samma sekund som jag kände att det var fotlås på gång visste jag att jag skulle vinna. Jag hade nämligen legat i den positionen oräkneliga gånger på klubben månaderna innan och krigat med Marcel som är en riktig leglocker. Så med den vetskapen fick jag självförtoende och visste att det skulle vara tap or snap för min motståndare. Länk till matchen >>

Fysövningar är också en bra ide men jag kan verkligen inte påstå att jag är någon mästare på detta område men jag kan visa lite övningar som ökat min balans och rörlighet i fightingen. Men tills vidare kan jag tipsa om en sida som verkligen gått in för detta med funktionell träning. Sidan heter Ross Training och har många riktigt bra övningar om inte annat är det imponerande att se hur sjukt stark snubben som har denna sida är!
Måste nog lägga upp ett litet smakprov på detta, alla som testat abwheel vet att det är sjukt tungt! Men att göra det med en arm, och sen dra på sig 3 viktvästar ja det är… omänskligt.

/mike

MMAnytt var på plats i helgen när SGL gick. Dom intervjuade lite människor bland annat mmaproject´s bloggare Mike.

Jani Lax i en Shoot Boxing match mot  Hayato Sakurai

Den 18e juni gör Jani Lax comeback i Japan och möter Kenichiro Togashi (10-7-5) i Shooto Japan.

Den 29e maj gjorde Jani Lax comeback efter närmare tre års frånvaro till följd av efterhängsna skador. Där vann han snabbt över Danny van Bergen på en armbar i Helsingfors. Nu har han fått chansen att åka tillbaka till Japan för att fightas.

Som vi rapporterade igår kväll så stämmer uppgifterna om att Jörgen Kruth Ska gå match Mot Bob Sapp. Och det rapporteras om att matchen kommer gå under MMA regler! Kanske inte världseliten inom MMA men ändå ett möte som inte får missas

MMAnytt.se skriver:

K-1 Scandinavia har väldigt trevliga nyheter idag. Till och med så trevliga att de väljer att skicka ut en pressrelease om det hela. De har satt ihop den första matchen inför Rumble of the Kings i höst: Jörgen Kruth vs Bob Sapp.

Matchen som sker den 27 november i höst kommer vara en huvudmatch, och hållas under MMA-regler. Och har du turen att bo i Stockholm så blir galan av på Hovet, har du oturen att inte bo här så kan SJ fixa resan hit i utbyte mot en del pengar. För jag tvivlar på att det här är en match att missa.

Båda herrarna kommer från en kickboxningsbakgrund och har efter det sadlat om till en MMA-karriär. Bob Sapp har i huvudsak härjat runt i Japan och mött diverse stora namn. Han har förvisso aldrig varit riktigt bra, men japan föredrar underhållning framför skicklighet. Kruth åt andra sidan har hunnit med ett gäng K-1 matcher och gjorde sin MMA-debut först 2009. Sedan dess har han hunnit med tre matcher, med tre vinster.

Jag vet att det här knappast är MMA på toppnivå, men jag kan inte hjälpa att vara lika förväntansfull som när man var 11 år på julafton för dessa nyheter.

/Martin Johansson MMAnytt.se